11 coussinets chauffants menstruels : les meilleurs analgésiques micro-ondables, électriques et à usage unique

Par Lucy Smith

Les coussinets chauffants menstruels sont l’un des seuls moyens de dissiper les douleurs menstruelles ou, comme j’aime les décrire, les coups mensuels que Mère Nature aime déchaîner sur mon utérus. En effet, lorsque la desquamation de votre paroi utérine provoque la contraction de votre ventre tous les 28 jours environ, nous, les femmes (et certains hommes transgenres), souffrons de crampes d'estomac. Bien sûr, quelques doses d’ibuprofène peuvent aider à minimiser ces douleurs et, de même, il existe toute une série de remèdes naturels contre les douleurs menstruelles. Mais, même si le thé aux feuilles de framboisier peut fonctionner pour votre copine Steph et que la meilleure amie de votre mère, Rachel, jure que les bienfaits anti-inflammatoires de la consommation de beaucoup de fruits et de légumes changent la vie, il existe une méthode de soulagement des douleurs menstruelles qui, plus souvent que non, ça marche : coussins chauffants d'époque.

Lecteur, je dois nier que, en tant que personne qui est actuellement assise au-dessus d'une bouteille d'eau chaude à 1000 degrés (lire : une température sûre et non brûlante pour la peau), de l'aspirine à bord et une sensationtrès désolé pour moi, je suis bien conscient des limites d'un coussin chauffant menstruel. Là encore, lorsque les crampes menstruelles sont si intenses que rien - pas une sieste, ne pas se rouler en boule sur votre lit et sangloter pour se soulager - peut aider, la thérapie par la chaleur est toujours mon prochain point d'appel, même si c'est juste pour prendre l'avantage.

Nous sommes donc à la recherche des meilleurs coussinets chauffants pour les crampes et, des patchs aux ceintures portables, il existe des coussinets et des appareils adaptés à la plupart des modes de vie, que vous soyez une femme active en déplacement ou que vous ayez J'ai eu le temps d'assumer la position susmentionnée du lit, de se recroqueviller et de pleurer (pas de jugement ici). Il y a quelques facteurs à prendre en compte avant d'acheter, alors ne vous inquiétez pas, nous y travaillerons, mais si vous êtes pressé de recevoir quelque chose par la poste dès que possible, n'hésitez pas à cliquer ici pour ignorer à la sélection des produits.

Un coussin chauffant est un appareil chauffant conçu pour être placé sur une zone d’inconfort afin de soulager la douleur. Pour les personnes souffrant de crampes menstruelles, il s’agit souvent du bas de l’abdomen ou du dos et, à ce titre, les coussins chauffants destinés à soulager ce type de douleur sont souvent conçus sous forme de ceinture.

En ce qui concerne les différents types de coussins chauffants (pour les douleurs menstruelles en particulier), les acheteurs disposent généralement de ces options :

Par Laura Hampson

Par Elle Turner

Par Emma Howarth

Que vous ayez des maux de dos ou des crampes dans le bas de l'abdomen, un coussin chauffant menstruel enveloppant vous soulagera à coup sûr. Pour moi, pouvoir pousser la chaleur aussi près de mon dos/ventre aide beaucoup et, même si cela ne concerne que moi, j'aime le fait que le style de cette ceinture signifie que vous pouvez la serrer ou la desserrer en fonction de votre corps. forme et préférence.

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Pourquoi acheter une bouillotte en caoutchouc quand vous pouvez acheter celle-ci : elle est environ 30 % plus grande que la plupart des bouillottes traditionnelles, ne refroidit pas après trente minutes et chauffe rapidement pour les moments critiques où les douleurs musculaires autour de votre paroi utérine se sent insupportable. L’époque séculaire où l’on attendait que la bouilloire se réchauffe est révolue – c’est vrai !

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C'est peut-être un meilleur choix si vous êtes susceptible de ressentir des crampes menstruelles dans le bas du dos ou dans le ventre - pas les deux en même temps - en grande partie parce qu'il n'est probablement pas assez grand (40 cm) pour envelopper les deux zones touchées. Néanmoins, l'appareil est abordable à utiliser si vous avez besoin d'un soulagement plus durable des crampes et peut être réutilisé pour les muscles endoloris après un exercice, etc.

Plus un coussin chauffant chimique, si vous préférez, avec du fer, du charbon actif et de l'eau comme seuls ingrédients contenus dans les coussinets eux-mêmes, ces patchs anti-douleur Cura-Heat aident à augmenter le flux sanguin et la circulation, augmentant ainsi la quantité d'oxygène atteignant. l'utérus pour aider à minimiser les crampes du muscle utérin.